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Unser Blog zu den Themen
Depressionen, Burnout, Agoraphobie, Panikattacken, generalisierte Angststörung und Psychosomatik
Depression: Ein häufig unterschätztes Symptom von Eiweißmangel
Können Depressionen nur durch Eiweißmangel entstehen? Ja, das ist tatsächlich möglich! Erfahren Sie jetzt, worauf Sie künftig achten sollten. Jeder Mensch benötigt Eiweiß, auch Protein genannt. Denn die darin enthaltenen essenziellen Aminosäuren sind das [...]
Warum die Qualität Ihrer Fragen die Schnelligkeit Ihrer Heilung bestimmt
„Erfolgreiche Menschen stellen bessere Fragen - und als Resultat erhalten sie bessere Antworten.“ Tony Robbins ... Die Tendenz zu falschen Fragen blockiert nicht nur beruflichen Erfolg. Sie macht uns auf Dauer unglücklich und mitunter [...]
DIE MACHT EINZELNER WORTE
„Die Angst ist seit Jahren mein ständiger Begleiter. Kaum geht es mir mal gut, überfällt sie mich wieder!“ Wie oft höre ich diesen oder ähnliche Sätze in meiner Praxis. Solche Aussagen sind natürlich verständlich, [...]
Weißkittelsyndrom: Bluthochdruck nur psychosomatisch?
Kaum betreten Sie die Arztpraxis, schon schnellt Ihr Blutdruck nach oben. Schuld daran ist nicht die Angst vor der völlig harmlosen und schmerzfreien Untersuchung – sondern einzig der Anblick Ihres Arztes. Das Phänomen ist weit [...]
Emetophobie – Entstehung und Hilfe gegen Angst vorm Erbrechen
Als ich vor einigen Tagen die Fotos des vergangenen Jahres in unser Familien-Album einsortiert habe, ist mir ein Bild unserer Halloween-Party in die Finger gefallen. Meine Tochter hatte als Deko einen „kotzenden“ Kürbis geschnitzt [...]
Placebo- und Nocebo-Effekt: Wie mächtig ist die Psyche wirklich?
Vom Placebo-Effekt haben sicherlich schon die meisten von Ihnen gehört. In Medikamenten-Studien bekommt die eine Hälfte der Probanden ein echtes Medikament, die andere Hälfte nur harmlose Zuckerpillen, sogenannte Placebos. Das hilft dabei, die tatsächliche [...]
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